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平包菜食用指南
平包菜
平包菜
平
甘
大暑時節(jié)
宜食
原理及依據
16
低
熱量(千卡)
1.2
蛋白質(克)
0.2
無
脂肪
3.2
低
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數據
簡介
如何挑選
產地好物
食用指南
原理
依據
口感特點
平包菜口感脆嫩,烹飪后仍能保持一定的爽脆度。其味道微甜而鮮美,帶有獨特的蔬菜清香。葉片緊實飽滿,內部質地細膩,無論是炒食、燉煮還是腌制,都能充分吸收調料滋味,為菜品增添豐富的層次感。
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