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鯪魚食用指南
鯪魚
鯪魚
平
甘
95
熱量(千卡)
18.4
蛋白質(zhì)(克)
2.1
低
脂肪
0.7
低
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點(diǎn)
其肉細(xì)嫩、味鮮美
常見菜譜
魚丸茴香湯
綜合評(píng)分：
鯪魚丸絲瓜湯
綜合評(píng)分：
蒜蓉豆豉蒸鯪魚
綜合評(píng)分：
鯪魚油麥菜
綜合評(píng)分：
釀柚子皮
綜合評(píng)分：
粉葛赤小豆鯪魚湯
綜合評(píng)分：
豆豉鯪魚莜麥菜
綜合評(píng)分：
鯪魚豆苗
綜合評(píng)分：
荷蘭豆炒鯪魚片
綜合評(píng)分：
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