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白扁豆食用指南
白扁豆
白扁豆
平
淡
甘
283
高
熱量(千卡)
19
蛋白質(zhì)(克)
1.3
低
脂肪
55.6
高
碳水化合物
38
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
京醬燜白扁豆
綜合評(píng)分：
香菇燜白扁豆
綜合評(píng)分：
白扁豆龍骨湯
綜合評(píng)分：
紅豆南瓜粉蒸肉
綜合評(píng)分：
金瓜排骨
綜合評(píng)分：
葡萄豆沙八寶飯
綜合評(píng)分：
蒜蓉麻油燜茄子
綜合評(píng)分：
一鍋燜
綜合評(píng)分：
黑豆眉豆豬皮湯
綜合評(píng)分：
黑豆眉豆雞腳湯
綜合評(píng)分：
去濕清熱湯
綜合評(píng)分：
豆熟肉湯
綜合評(píng)分：
豆醬炒蝦
綜合評(píng)分：
七味烏雞湯
綜合評(píng)分：
美容養(yǎng)顏湯
綜合評(píng)分：
茯苓冬瓜鴨湯
綜合評(píng)分：
綠茶豆沙湯圓
綜合評(píng)分：
老黃瓜眉豆豬骨湯
綜合評(píng)分：
豬蹄青木瓜荸薺眉豆湯
綜合評(píng)分：
豆角炒臘腸
綜合評(píng)分：
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