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綠豆食用指南
綠豆
綠豆
涼
甘
347
高
熱量(千卡)
23.9
蛋白質(zhì)(克)
1.1
低
脂肪
62.6
高
碳水化合物
27
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
綠豆馬蹄爽
綜合評分：
我用茶壺發(fā)綠豆芽
綜合評分：
蓮子百合綠豆沙
綜合評分：
綠豆百合羹
綜合評分：
山楂百合綠豆湯
綜合評分：
西米綠豆沙
綜合評分：
清涼綠豆羹
綜合評分：
綠豆百合菊花粥
綜合評分：
冰糖綠豆飲
綜合評分：
綠豆銀耳粥
綜合評分：
冰鎮(zhèn)涼爽綠豆湯
綜合評分：
百合綠豆甜湯
綜合評分：
發(fā)綠豆芽
綜合評分：
紅薯綠豆粥
綜合評分：
綠豆餅
綜合評分：
綠豆銀耳蓮子羹
綜合評分：
綠豆百合粥
綜合評分：
綠豆蓮子銀耳粥
綜合評分：
綠豆薏米芡實粥
綜合評分：
綠豆粥
綜合評分：
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