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青稞食用指南
青稞
青稞
涼
平
咸
342
高
熱量(千卡)
8.1
蛋白質(zhì)(克)
1.5
低
脂肪
75
高
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
香芋雜糧粥
綜合評分：
健康番薯雜糧粥
綜合評分：
狗澆尿
綜合評分：
青稞飯
綜合評分：
雜糧米飯
綜合評分：
糌粑
綜合評分：
雜糧飯
綜合評分：
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