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蘋果食用指南
蘋果
蘋果
涼
甘
酸
芒種時節(jié)
宜食
原理及依據(jù)
54
熱量(千卡)
0.2
蛋白質(zhì)(克)
0.2
無
脂肪
13.5
高
碳水化合物
36
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點(diǎn)
蘋果口感脆爽多汁,果肉緊實(shí)且富含纖維。其味道酸甜適中,品種不同呈現(xiàn)出多元風(fēng)味,如紅富士的甘甜、青蘋果的酸爽、金帥的細(xì)膩等。咀嚼時散發(fā)自然果香,清新宜人,營養(yǎng)豐富。
常見菜譜
橙香蘋果醬
綜合評分:
果蔬沙拉雞蛋卷
綜合評分:
電餅鐺蘋果糯米黑芝麻餅
綜合評分:
奶香蘋果餅
綜合評分:
糖汁蘋果
綜合評分:
酸甜水果羹
綜合評分:
養(yǎng)顏蘋果花茶
綜合評分:
蘋果醬
綜合評分:
水果沙拉
綜合評分:
蘋果香蕉酸奶奶昔
綜合評分:
純天然蘋果醋
綜合評分:
蘋果培根沙拉
綜合評分:
蘋果醋
綜合評分:
蘋果粒酸奶
綜合評分:
蘋果魚頭湯
綜合評分:
紅糖煎蘋果
綜合評分:
香甜水果烙
綜合評分:
蘋果玉米羹
綜合評分:
紫甘藍(lán)雪梨沙拉
綜合評分:
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