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      1. 赤豆食用指南
        赤豆

        赤豆

        赤豆
        329 熱量(千卡)
        19.9 蛋白質(zhì)(克)
        0.5 脂肪
        62.9 碳水化合物
        27 血糖指數(shù)(GI)
        食品安全
        營(yíng)養(yǎng)成分
        適宜人群
        健康數(shù)據(jù)
        • 簡(jiǎn)介
        • 如何挑選
        • 產(chǎn)地好物
        • 食用指南

        • 原理

        • 依據(jù)

        常見(jiàn)菜譜
        • 桂花赤豆酒釀元宵

          桂花赤豆酒釀元宵

          綜合評(píng)分:
        • 紅豆雪糕

          紅豆雪糕

          綜合評(píng)分:
        • 紅豆薏米

          紅豆薏米

          綜合評(píng)分:
        • 玉米紅豆湯

          玉米紅豆湯

          綜合評(píng)分:
        • 核桃紅豆包

          核桃紅豆包

          綜合評(píng)分:
        • 四紅糯米圓子湯

          四紅糯米圓子湯

          綜合評(píng)分:
        • 紅豆芋頭奶露

          紅豆芋頭奶露

          綜合評(píng)分:
        • 陳皮紅豆沙

          陳皮紅豆沙

          綜合評(píng)分:
        • 赤豆元宵

          赤豆元宵

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        • 紅豆抹茶卷

          紅豆抹茶卷

          綜合評(píng)分:
        • 紅豆饅頭

          紅豆饅頭

          綜合評(píng)分:
        • 紅豆年糕

          紅豆年糕

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        • 紅豆豆?jié){

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          綜合評(píng)分:
        • 椰漿五谷八寶飯

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        • 手工紅豆沙涼糕

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        • 紅豆冰棍

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        • 傳統(tǒng)紅豆沙粽子

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        • 紅棗百合三豆湯

          紅棗百合三豆湯

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        • 紫薯紅棗粥

          紫薯紅棗粥

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        • 乳香紅豆醬

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