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燕麥食用指南
燕麥
燕麥
平
甘
389
高
熱量(千卡)
16.9
蛋白質(克)
6.9
脂肪
66.3
高
碳水化合物
45
低
血糖指數(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數據
簡介
如何挑選
產地好物
食用指南
原理
依據
常見菜譜
燕麥脆餅
綜合評分：
燕麥牛奶
綜合評分：
荷葉粗糧粥
綜合評分：
香菇燕麥咸粥
綜合評分：
菊花燕麥粥
綜合評分：
低脂燕麥餅
綜合評分：
燕麥香蕉餅干
綜合評分：
豆?jié){枸杞燕麥粥
綜合評分：
火龍果燕麥粥
綜合評分：
桂圓燕麥粥
綜合評分：
紅棗桂圓燕麥粥
綜合評分：
香脆薄餅干
綜合評分：
燕麥蘋果粥
綜合評分：
燕麥蜜棗司康
綜合評分：
蜜糖菠蘿配燕麥粥
綜合評分：
紅棗燕麥豆?jié){
綜合評分：
紅豆燕麥粥
綜合評分：
無花果黑糖粗糧餅干
綜合評分：
淮山燕麥桂圓粥
綜合評分：
燕麥饅頭
綜合評分：
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