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鴨梨的營(yíng)養(yǎng)成分
45千卡/188千焦
分類(lèi) 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量 45千卡 2%
蛋白質(zhì) 0.2g 0%
脂肪 0.2g 0%
碳水化合物 11.1g 4%
- -
GI - -
膳食纖維 1.1g 4%
嘌呤 - -
礦物質(zhì)
1.5mg 0%
14mg 2%
77mg 4%
5mg 2%
4mg 0%
2.31mg -
2.84mg -
0.9mg 6%
0.1mg 1%
- -
0.28μg 0%
- -
0.19mg 24%
- -
- -
- -
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- -
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- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 0.31mg 2%
維生素K - -
維生素B1 0.03mg 2%
維生素B2 0.03mg 2%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C 4mg 4%
煙酸 0.2mg 1%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 7mg -
異亮氨酸 6mg -
甲硫氨酸 7mg -
蘇氨酸 7mg -
賴(lài)氨酸 6mg -
色氨酸 9mg -
纈氨酸 10mg -
苯丙氨酸 7mg -
胱氨酸 5mg -