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主料

豬里脊肉 芒種慎食

200克

蕃茄沙司

50克

面粉

50克

雞蛋

一只

菠蘿

200克

青紅甜椒

各小半個

淀粉

20克

水淀粉

水粉1:4

佐料

生抽 、 鹽 、 清水 、 胡椒粉 、 醋 、 椒鹽 、 料酒 、 油

制作方法