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茯苓茨實(shí)山藥蓮子脊骨湯
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主料

豬脊骨 大暑慎食
500克
茨實(shí)
30克
茯苓
30克
蓮子
30克
山藥
20克

佐料

陳皮 、 姜 、 料酒 、 鹽

制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制茯苓茨實(shí)山藥蓮子脊骨湯，讓你輕松掌握技法，跟著學(xué)，一學(xué)即會(huì)，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來(lái)的獨(dú)特秘訣和驚喜！

茯苓茨實(shí)山藥蓮子脊骨湯:滋補(bǔ)養(yǎng)身,營(yíng)養(yǎng)好喝
來(lái)源@B站 : 管爺教做菜

小貼士

骨頭要浸泡出血水煲出來(lái)的湯才鮮美。